เราเข้าใจว่าไม่ใช่ทุกคนที่จะสามารถไป ออกกำลังกาย ที่ฟิตเนสเป็นประจำได้ บางคนก็ยุ่งจนเกินไป เลยทำให้ไม่มีเวลาว่างในการเดินทาง หรือบางคนก็ชอบที่จะอยู่กับตัวเอง และไม่ชอบที่จะสุงสิงกับคนอื่นตอนที่ออกกำลังกาย และยิ่งในช่วงที่เราไม่สามารถออกไปทำกิจกรรมใดๆ นอกบ้านได้อยู่แล้วอย่างตอนนี้ เพราะด้วยผลกระทบจากเจ้าไวรัสโควิด-19 นั้น ทำให้สถานที่หลายๆ แห่งต้องพักหยุดให้บริการ อาทิ ฟิตเนส สวนสาธารณะ คอร์ดแบด แต่ไม่ต้องห่วงจ่ะ วันนี้เรามีตัวช่วยดีๆ ที่จะช่วยให้ทุกคนออกกำลังกายที่บ้านได้ง่ายๆ…
ถ้าให้พูดถึงการอยู่บ้านแน่นอนว่าเป็นการลดความเสี่ยงในการแพร่เชื้อได้ประมาณหนึ่ง แต่ใดๆ ก็ยังถือว่ามีความเสี่ยงจากการสัมผัสสิ่งของเครื่องใช้ภายในบ้านอยู่ดี! ดังนั้นถ้าเรามีสิ่งของที่สามารถลดการสัมผัสลงได้ มันจะดีสักแค่ไหนกัน!? เพราะสามารถทำให้เราห่างจากเชื้อโรคต่างๆ ได้โดยไม่ต้องใช้มือไปสัมผัส วันนี้เราจึงมี Gadgets ดีๆ…
จากบทความที่แล้ว ที่ชวนมาคิด คำนึงถึงข้อดีข้อเสียของการกักตัวอยู่บ้าน หรือการระบาดของ โควิด-19 (อ่านได้ที่นี่) ข้อดีด้านสิ่งแวดล้อมนั้น เรียกได้ว่าจริงๆ แล้วเป็นผลที่เกิดขึ้นในระยะสั้นๆ เท่านั้น…
สัปดาห์เก่าผ่านไป สัปดาห์ใหม่เราก็ยังไม่ได้ไปทำงานที่ออฟฟิศซะที! เห้อออออออออ! มาถึงตอนนี้ชาวออฟฟิศหลายๆ คนคงปรับตัวได้และมีความสุขกับการทำงานที่บ้านมากขึ้นแล้ว (Work From Home) แต่เราเชื่อว่าอาจจะมีบางคนที่ยังสับสน งุนงง ว่าจะจัดการตัวเองยังไงในสถานการณ์แบบนี้ เพราะทำงานแต่ไม่ได้งานตามเป้าเอาซะเลย นอกจากผลงานจะหายแล้ว ดีไม่ดียังกลายร่างเป็นยอดมนุษย์นักปั่นงาน 24 ชั่วโมงอีก เสียทั้งคุณภาพงานและเวลาพักผ่อนแบบนี้ต้องแย่แน่ๆ ถึงเวลาเซ็ทบาลานซ์ใหม่แล้วล่ะ เพื่อให้งานที่ทำนั้นมีประสิทธิภาพและเสร็จตามลิมิทเวลาที่ตั้งไว้ ควรทำอย่างไรบ้างไปดูกันเลย!…
ในช่วงที่ โควิด-19 ระบาดอยู่ตอนนี้ และมีกรจำกัดช่วงเวลาการเดินทางให้เดินทางได้แค่ ช่วง ตี 4 ถึง 4 ทุ่ม…
รวม 7 IG อาหาร เห็นแล้วหิว น่าทำตาม ไหนๆ ช่วงนี้เราต้องกักตัวอยู่กับบ้านถือว่าเป็นโอกาสที่ดี ที่จะลองแสดงฝีมือการทำอาหาร แต่ว่า….เคยนึกไม่ออกไหมว่าวันนี้เราจะทำอะไรกินดี…
วันนี้ซิปจะเล่าให้ฟัง ถึงความสัมพันธ์ของทั้ง 3 คำนี้ โควิด-19 สงครามน้ำมัน และสิ่งแวดล้อม จึงเกิดเป็นคำถามว่า โควิดทำให้สิ่งแวดล้อมดีขึ้นจริง หรือเป็นเพียงแค่มนุษย์หยุดกระทำกิจกรรมที่ทำให้เกิดการทำลายโลก โอโซนที่เพิ่มขึ้น แปลว่าอากาศดีขึ้นหรือเปล่า สงครามน้ำมัน มาเกี่ยวอะไรกับ 2 คำนี้ บทความนี้มีคำตอบ การมาของโควิด-19 เปลี่ยนชีวิตประจำวันของผู้คน Photo…
ใครที่ไปในพื้นที่เสี่ยง หรือมีความเสี่ยงในการติดเชื้อไวรัส โควิด-19 จำเป็นต้องทำการกักตัวเพื่อความปลอดภัยของผู้อื่น แน่นอนว่าคือการทำ Social Distance หรือระยะห่างทางสังคม ซึ่งอาจทำให้เกิดความลำพัง หว่าเหว่…
เหมือนที่ทุกคนรู้กันเป็นอย่างดีถึงสถานการณ์ในปัจจุบันที่เรากำลังประสบปัญหาอยู่ จึงทำให้ต้องมีการกักตัวอยู่บ้าน เพื่อลดความเสี่ยงในการพบปะ พบเจอกัน รวมไปถึงสถานะในการทำงานก็ต้องเปลี่ยนแปลงไป จากการทำงานออฟฟิศเทิร์นสู่การทำงานที่บ้านแบบ WFH (Work From Home)…
ในช่วงที่สถานการณ์ไวรัสโควิด-19 มีความรุนแรงขึ้นทุกวันนั้น เราชาวออฟฟิศจึงต้องปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ด้วยการ Work from home ซึ่งประโยคนี้ฟังๆ ดูแล้วมันคงเป็นอะไรที่หลายคนใฝ่ฝันเพราะไม่ต้องรีบตื่นเช้าฝ่ารถติดไปทำงาน ต่อคิวรถตู้ เบียดๆ กันบน BTS ไหนจะต้องบู๊กับพี่วินมอเตอร์ไซค์ ได้อยู่กับตัวเองนั่งทำงานชิลๆ ชิคๆ อยู่บ้าน แต่.. ใดๆ ก็คือเฉาเด้อ เพราะว่าการที่เราต้องนั่งทำงานอยู่ที่บ้าน…
