4 ช่องยูทูปออกกำลังกาย ชวน Move Dance เบิร์นไขมัน เต้นสู้โรค! เปิดเพลง เปิดยูทูป ค้นหาช่องยูทูปที่ใช่สำหรับคุณ วันนี้ซิปชวนมาออก Step เท้าไฟด้วยกันกับการเต้นออกกำลังกายในระหว่างช่วงอยู่บ้านยาวๆ ครั้งนี้ อยู่บ้านเปื่อยๆ ไม่รู้จะทำอะไรลองมาขยับแขนและขาของคุณวันละนิด เพื่อเสริมสร้างภูมิให้ร่างกายกัน พูดง่ายๆ คือ เต้นสู้โรคนั่นเอง…
รวม 5 ร้าน IG ชุดนอน อยู่บ้านทั้งวันแบบนี้ ก็ขอชุดนอนแบบเก๋ๆ ซักตัว! ตื่นเถิดชาวไทย! เทศกาลการ…
‘หมดไฟ’ สามารถเกิดขึ้นได้เสมอ แล้วเราจะรับมือยังไง? หลายๆ คนในช่วงนี้ต่างใช้เวลาเกือบทั้งหมดอยู่กับบ้าน บ้าน และบ้าน! Home is everywhere…
แอปออกกำลังกาย ตัวเลือกดีๆ เมื่อไปยิมไม่ได้! คอนเทนต์ช่วงนี้ Zip ขอเสิร์ฟแบบเอาใจคนอยู่บ้านสักหน่อย เพราะออกไปไหนไม่ได้เลย ด้วยสถานการณ์การระบาดของ Covid-19 ที่กำลังระบาดอยู่ในหลายพื้นที่ ทำให้การทำกิจกรรมต่างๆ ก็ยากที่จะทำได้ วันนี้เหล่าคนรักสุขภาพที่อยากดูแลหุ่น ร่างกาย รวมถึงการกินอาหารที่ถูกหลัก ต้องถูกใจสิ่งนี้! เพราะถ้าคนมันรักสุขภาพอยู่ที่ไหนก็ออกกำลังกายได้ แค่มี ‘แอปออกกำลังกาย’ ดีๆ…
ช่วงนี้นอกจากกระแสของใครต่อใครที่ออกมาเล่นสเก็ตบอร์ดกันแล้ว อีกหนึ่งกิจกรรมที่มาแรงแซงทางโค้งไม่แพ้กันก็คงหนีไม่พ้นการเต้น การออกสเต็ปแดนซ์ที่ก็กลายเป็นฟีเวอร์เหมือนกัน ไหนจะเป็นการเต้นตาม Tiktok ที่มักมี Challenge ออกมาให้เต้นตามกันให้วุ่นในเพลงต่างๆ อีกทั้งยังมี Studio…
เราเชื่อว่าหลายๆ คนเคยมีความรู้สึกที่ว่าตัวเราไม่ได้ดีพอหรือทำได้แบบที่เราหวังไว้ ซึ่งความรู้สึกเหล่านี้บางครั้งอาจจะทำให้เราเกิดความรู้สึกที่ไม่รักตัวเองขึ้นก็ได้ วันนี้ซิปอีเว้นท์เลยรวบรวมวิธีที่จะช่วยให้เพื่อนๆ ผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากแล้วหันกลับมา รักตัวเองให้มากขึ้น ไปดูกันเลยดีกว่าว่าจะมีวิธีไหนบ้าง การให้อภัยตัวเอง มันก็คงมีหลายๆ ครั้งที่เราทำผิดพลาด…
ช่วงนี้เราต้องใช้ชีวิตติดแมสกันไปอีกสักพักเลยแหละ ไม่ว่าจะไปไหน ทำอะไร และถ้าต้องอยู่นอกบ้านทุกคนจะต้องใส่แมส ซึ่งเชื่อว่าหลายๆ คนน่าจะมีปัญหากับการที่รองพื้นเลอะแมสกันใช่ไหมล่ะ รอบนี้ซิปกลับมากับการรวม รองพื้นไม่ติดแมส ให้ทุกคนได้ไปลองเลือกใช้กัน ไปดูกันว่าจะมีรองพื้นตัวไหนบ้าง ตามไปดูกันเลยทุกคนนน ESTEE LAUDER Double Wear Stay-In-Place Makeup https://www.instagram.com/p/CCs244dFaG9/ เริ่มกันด้วยรองพื้นตัวแรกอย่าง ESTEE LAUDER…
เป็นกันบ้างมั้ย!? เวลาที่ออกไปปาร์ตี้เราก็แค่อยากที่จะสนุกสนาน แต่ก็มีเหตุจูงใจที่ทำให้วันนั้นเรากลายเป็นคนอาการหนัก หรือบางครั้งก็ต้องเฮฮากับเพื่อนฝูง ทำให้ดื่มเยอะไปจนเกินลิมิตของตัวเอง… แล้วรู้สึกอยากจะอาเจียนออกมา แต่การอาเจียนนั้นมันไม่ใช่แค่การขับของเสียออกมาแล้วจะจบไปเท่านั้น! เพราะบางครั้งก็มักจะมีผลกระทบตามมา อาทิ ค่าปรับ…
สาวๆ หลายคนน่าจะถือคติว่า “ปากไม่แดง ไม่มีแรงเดิน” ถึงยุคนี้จะเป็นยุคที่เราต้องใส่แมสอย่างกับเป็นอวัยวะที่ 33 ของเราเลย แต่เราก็ต้องทาลิปใช่ไหมล่ะคะ!! วันนี้ซิปเลยรวม ลิปไม่ติดแมส…
ในช่วงสถานการณ์ไม่ปกติที่ผ่านมา หลายๆ คน คงจะต้องกักตัวอยู่ที่บ้าน บางทีก็แทบไม่ได้เจอผู้คนเลย ด้วยความเครียดที่ถูกสะสม อาจทำให้เกิดอารมณ์ที่แปรปรวน ซึ่งหลายครั้งเราอาจจะไม่เข้าใจว่าความรู้สึกที่เกิดขึ้นนั้นคือความรู้สึกหรือ อารมณ์ อะไร นั่นจึงทำให้เราควรที่จะศึกษาเพื่อให้รู้ทันเกี่ยวกับ อารมณ์ ของตัวเองให้มากขึ้น มนุษย์เราต่างก็มีหลากหลายอารมณ์ ซึ่งก็ขึ้นอยู่กับแต่ละสถานการณ์ และแน่นอนว่ามันมีอิทธิพลกับเรามากในการใช้ชีวิต ที่ไม่ว่าจะกับตัวเอง หรือการอยู่ร่วมกับคนในสังคม แต่หลายๆ ครั้งดูเหมือนว่าเราจะถูกควบคุมโดยอารมณ์เหล่านี้…
