.・。.・゜✭・.・✫・゜・。.

│

☆ Copper Brown Hair ☆
(สีน้ำตาลอมส้ม)

พิกัด: Miseenscene / NIGAO

ซัมเมอร์นี้ใครเตรียมทำสีผมขับผิวให้หน้าผ่องแบบเต็มพิกัด จดสีนี้เข้าลิสต์กันได้เลย! กับ ‘Copper Brown Hair’ หรือ สีน้ำตาลอมส้ม สีผมที่ใครเห็นก็ต้องตกหลุมรัก ! เพราะเป็นโทนสีน้ำตาลที่ช่วยขับผิวให้ผ่องใสแบบสุดใจ ด้วยความที่มีประกายเป็นโทนสีส้มอ่อนๆ เลยยิ่งช่วยทำให้หน้าดูสว่างมากขึ้นกว่าเดิม และเป็นสีที่ยิ่งออกแดดยิ่งสวย บอกเลยว่าซัมเมอร์นี้ต้องห้ามพลาด !

│

☆ Milk Tea Brown Hair ☆
(สีน้ำตาลชานม)

พิกัด: KOTA (Milk Tea Brown)

อีกหนึ่งเทรนด์สีผมมาสุดฮอตที่จะไม่พูดถึงไม่ได้เลยก็คือ ‘Milk Tea Brown Hair’ หรือ สีน้ำตาลชานม ! เรียกได้ว่าเป็นโทนสีที่กำลังมาแรงสุดๆ ในช่วงนี้ เพราะเป็นโทนสีที่นอกจากจะช่วยขับผิวและทำให้หน้าดูสว่างแล้ว ยังช่วยปรับลุคให้มีความละมุน ความซอฟต์อีกด้วย ประมาณว่าทำแล้วจะมีกลิ่นอายความอบอุ่น ความ homie ออกมาทันที

│

☆ Red Wine Hair ☆
(สีไวน์แดง)

พิกัด: NIGAO

‘Red Wine Hair’ หรือ สีไวน์แดง เป็นอีกหนึ่งโทนสีที่ไม่ว่าจะผ่านไปกี่ปีก็ยังคงฮอตไม่มีตกเทรนด์ ! ซึ่งสีไวน์แดงจะเป็นโทนสีแดงออกเข้มๆ จะมีความโดดเด่นแต่ไม่ฉูดฉาดจนเกินไป และที่สำคัญคือ ช่วยขับผิวให้ผ่องแบบสุดๆ ใครที่อยากลองทำสีผมใหม่ๆ แต่ก็ยังอยากเน้นความเรียบง่าย ไม่จี๊ดจ๊าดมากจนเกินไป ขอแนะนำสีนี้เลย (◕ ᴗ ◕„)ﾉ

│

☆ Strawberry Milk Hair ☆
(สีนมชมพู)

พิกัด: Miseenscene

อีกหนึ่งโทนสีที่กำลังมาแรงสุดๆ ก็คือ ‘Strawberry Milk Hair’ หรือ ผมสีนมชมพู นั่นเอง ซึ่งโทนสีนี้นอกจากจะเพิ่มความน่ารักแล้ว ยังช่วยขับผิวให้ดูผ่อง ทำให้หน้าสว่าง แถมยังดูเด็กลงอีกด้วย แอบกระซิบว่าใครที่กำลังหาเรฟอยู่ ลองยื่นรูปพี่เจล (จีเซล Aespa) ให้ทางร้านดูได้เลย รับรองทำแล้วสวยปังแน่นอน !

│

☆ Chocolate Brown Hair ☆
(สีน้ำตาลช็อกโกแลต)

พิกัด: Miseenscene / NIGAO

ขอย้อนกลับมา back to basic กันสักนิด กับ ‘Chocolate Brown Hair’ หรือ สีน้ำตาลช็อกโกแลต เรียกได้ว่าเป็นโทนสีผม safe zone ของใครหลายๆ คนเลยก็ว่าได้ เพราะเป็นสีผมที่ไม่ว่าจะทำกี่ครั้งก็ออกมาสวยทุกครั้ง ถึงแม้จะดูเป็นสีธรรมดาๆ คลาสสิกๆ แต่ทำออกมาแล้วไม่ธรรมดาเลย ถ่ายรูปออกมาก็ขึ้นกล้อง แถมยังขับผิวให้สว่างแบบสุดๆ !

│

☆ Caramel Brown Hair ☆
(สีน้ำตาลคาราเมล)

พิกัด: NIGAO / Miseenscene

มาต่อกันที่โทนสีน้ำตาลกันอีกสักหนึ่ง กับ ‘Caramel Brown Hair’ หรือ สีน้ำตาลคาราเมล จะเป็นสีน้ำตาลโทนที่อ่อนลงมาหน่อย มีความอมส้มนิดๆ ผสานความประกายทองหน่อยๆ ได้อย่างลงตัว ใครที่อยากลองทำสีผมสว่างๆ แต่ยังอยากได้โทนที่ดูคลาสสิก ต้องห้ามพลาดสีนี้เลย ! รับรองทำออกมาแล้วหน้าสว่าง แถมยังมีความธรรมชาติ มองกี่ครั้งก็ไม่เบื่อ

│

☆ Gold Blonde Hair ☆
(สีบลอนด์ทอง)

‘Gold Blonde Hair’ หรือ สีบลอนด์ทอง อีกหนึ่งโทนสีผมที่ติดเทรนด์ทุกปี ! เป็นสีที่ทำออกมาแล้วขับผิวให้ผ่องคูณสิบ ที่สำคัญ คือ เปลี่ยนลุคได้แบบทันตาเห็น ให้ไวบ์ความเก๋ความชิคแบบไม่มีสะดุด คะแนนโดยรวมคือทำแล้วเต็มสิบเท่านั้น

หวังว่าทุกคนจะชอบ 7 เทรนด์สีผม 2025 ที่เรามาแชร์ให้วันนี้นะคะ ! ( ¨̮ )

ชวนเช็ค Personal Color เบื้องต้นจากโทนสีผิวด้วยตัวเอง!
Cool Tone หรือ Warm Tone? ผิวแต่ละโทนเหมาะกับสีอะไรบ้างนะ

อ่านต่อที่นี่! https://www.zipeventapp.com/blog/2025/01/10/personal-color/

│

✦ 6 บริการด้านอีเว้นท์ครบวงจร ตอบโจทย์ผู้จัดงาน ✦
เราเข้าใจทุกเรื่องของ อีเว้นท์ ให้เราช่วยคุณ !

สนใจบริการด้านอีเว้นท์ครบวงจร ติดต่อเรา!
E-mail: sales@zipeventapp.com / Call: 020385150 / Inbox FB: Zipevent
Website: https://www.zipeventapp.com/home/organizer

Follow us for more interesting content!
ฝากถึงพี่น้อง แฟนๆ ที่เคารพรักทุกท่าน ฝากติดตามข่าวสารงานอีเว้นท์กับ Zipevent ในช่องทางโซเชียลมีเดียต่างๆ ตามนี้เลย จิ้มๆ

• Line: @Zipevent (อย่าลืมเติม @ ข้างหน้าด้วยนะคะ) หรือจิ้มไปที่ลิงก์นี้ได้เลย @Zipevent
• Website: www.zipeventapp.com
• Instagram: @Zipevent
• Facebook: @Zipevent
• Twitter: @Zipevent
• Tiktok: @Zipeventapp
• LINE TODAY: Zipevent
• YouTube: Zipevent
• Blockdit: @Zipevent

The post แชร์ 7 เทรนด์สีผม 2025 ชวนอัปเดตลุค ขับผิวให้หน้าไบร์ท เปลี่ยนสไตล์ให้ปังกว่าที่เคย! appeared first on Zipevent.

.・。.・゜✭・.・✫・゜・。.

│

☆ The Matching Set ☆

พิกัด: DEARDARLING – DOBBY TOP & DOBBY BALLOON SKIRT
Allur – Woolly camisole & Woolly pleated skirt
shushi clothing – AURA TOP & ROSSI PANTS

เริ่มกันที่ ‘The Matching Set’ ลุคที่หยิบออกมาจากตู้แล้วใส่คู่กันได้เลย เพราะเขาแมทช์มาให้แล้ว! บอกเลยว่าเป็นอีกหนึ่งลุคที่แต่งออกมาแล้วน่ารักมากๆ มีความเรียบง่ายแต่เก๋และชิคไปในเวลาเดียวกัน ใครที่เป็นชอบความเบสิก โทนสีเรียบๆ สบายตา ต้องจดไอเดียแต่งตัวลุคนี้ไว้เลย!

│

☆ Jeans and a Tee ☆

พิกัด: Stylist Shop – Eternal sunshine baby tee
Lace skirt

กลับมาที่ back to basic อย่างลุค ‘Jeans and a Tee’ ลุคง่ายๆ สบายๆ ที่สามารถเพิ่มความเก๋ได้ทุกเมื่อ! ลุคนี้แค่หยิบกางเกงยีนส์ขายาวหรือกางเกงยีนส์ขาสั้นมาแมทช์กับ baby tee ตัวโปรดก็น่ารักสุดๆ แต่ถ้าใครอยากเพิ่มเสน่ห์สร้างความประทับใจให้กับลุคเดทแรกก็สามารถหยิบกระโปรงลูกไม้สีขาวมาแมทช์ได้อีกเหมือนกัน บอกเลยว่าลุคนี้คือเป็นยัยขี้เล่นสุดเท่ แต่ก็ยังมีความน่ารักสบายๆ ในเวลาเดียวกัน

│

☆ Cute top-Cute skirt Combo ☆

พิกัด: ORANGE BASKETS – UMI TOP
melt.inmoments – Kai Top & skirt in white
Theremin – Fay blouse & black skirt

สำหรับใครที่เป็นสายหวาน เตรียมจดไอเดียลุคนี้กันไว้ได้เลย กับ ‘Cute top-Cute skirt Combo’ ชวนทุกคนมาแมทช์เสื้อน่ารักๆ กับกระโปรงสุดคิ้วท์ งานนี้จะหยิบสายเดี่ยวมาแมทช์กับกระโปรงยีนส์ เป็นสาวหวานอมเปรี้ยว หรือจะหยิบเสื้อโบว์น่ารักๆ มาแมทช์เข้ากับกระโปรงสีดำ ปิดท้ายด้วยแมทช์กับรองเท้าแมรี่เจนสีดำก็น่ารักไม่แพ้กัน!

│

☆ cute & classic dress ☆

พิกัด: Tres / Novi Dress
Mini Novi Dress

ฟีลสายหวานกันอีกหนึ่ง กับ ‘cute & classic dress’ ลุคหวานๆ ที่หยิบมาแต่งกี่ทีก็ไม่มีเอ้าท์! บอกเลยว่าลุคออกเดทแค่มี Novi Dress ตัวเดียวก็คือจบ เพราะทั้งน่ารักและชิคในเวลาเดียวกัน ซึ่งทางแบรนด์เขาก็มีด้วยกัน 2 แบบ คือ Novi Dress ที่เป็นเดรสยาว จะให้ลุคฟีลหวานและเก๋ และ Mini Novi Dress ที่เป็นเดรสสั้น ให้ลุวสาวหวานอมเปรี้ยว ดูขี้เล่นน่ารักๆ ที่สำคัญคือมีหลายโทนสีให้เราเลือกด้วยนะ ใครที่ชอบใส่เดรสหรือเป็นสายชิว ลุคนี้คือต้องห้ามพลาด!

│

☆ The Off-Shoulder Top ☆

พิกัด: The Freckled Market – Off-Shoulder Top
mon2sun – Dripty top & white jorts

อีกหนึ่งไอเดียแต่งตัวออกเดทที่พลาดไปไม่ได้เลยก็คือ ‘The Off-Shoulder Top’ หรือเสื้อปาดไหล่นั่นเอง ไม่ว่าจะหยิบมาแมทช์กับอะไรก็น่ารัก จะหยิบมาแมทช์กับกางเกงยีนส์ กางเกงยีนส์ขาสั้นสีขาว หรือกระโปรงก็ถูกต้องทุกลุค! ซึ่งแต่ละลุตก็จะให้ไวบ์ที่แตกต่างกันออกไป ถ้าอยากได้ฟีลขี้เล่นน่ารักแต่ก็ยังมีความหวานอยู่ให้ลองหยิบเสื้อปาดไหล่มาแมทช์กับกางเกงสีขาว แต่ถ้าอยากได้ลุคฟีลเรียบง่ายแต่ก็ยังให้ไวบ์คนสวยก็อาจจะลองหยิบมาแมทช์กับกางเกงยีนส์ขายาวก็ดีเหมือนกัน!

│

☆ The All White ☆

พิกัด: Tres – The Off-Shoulder Top
Nomade – The Short n’ Sweet Set

ปิดท้ายด้วยลุคเรียบง่ายที่ไม่ธรรมดา กับ ‘The All White’ การแมทช์สีขาวเข้ากับสีขาวด้วยกัน บอกเลยว่าคือที่สุด! เป็นอีกลุคที่เรียบง่ายและดูเหมือนธรรมดา แต่กลับเป็นลุคที่มีความเก๋และชิคมากๆ แถมยังเป็นลุคที่ดูแพง ให้ไวบ์คุณหนูอีกด้วยนะ ลุคนี้จะเก็บเข้าลิสต์เป็นไอเดียแต่งตัวออกเดทหรือไปดินเนอร์ก็เวิร์คสุดๆ เป็นอีกลุคที่ต้องห้ามพลาดสำหรับการแต่งไปออกเดทจริงๆ !

หวังว่าทุกคนจะชอบ ไอเดียแต่งตัวออกเดท ที่เรามาแชร์ให้วันนี้นะคะ
ขอให้ทุกคนมีเดทแรกที่น่ารักแบะอบอุ่นหัวใจกันเยอะๆ เลยน้า ( ¨̮ )

พิกัด 8 ที่เดทในกรุงเทพ Vibe ดี
บรรยากาศโรแมนติก ชวนหวานใจเที่ยวรับวาเลนไทน์

อ่านต่อที่นี่! https://www.zipeventapp.com/blog/2025/02/04/dating-places-in-bkk-2025/

Follow us for more interesting content!
ฝากถึงพี่น้อง แฟนๆ ที่เคารพรักทุกท่าน ฝากติดตามข่าวสารงานอีเว้นท์กับ Zipevent ในช่องทางโซเชียลมีเดียต่างๆ ตามนี้เลย จิ้มๆ

• Line: @Zipevent (อย่าลืมเติม @ ข้างหน้าด้วยนะคะ) หรือจิ้มไปที่ลิงก์นี้ได้เลย @Zipevent
• Website: www.zipeventapp.com
• Instagram: @Zipevent
• Facebook: @Zipevent
• Twitter: @Zipevent
• Tiktok: @Zipeventapp
• LINE TODAY: Zipevent
• YouTube: Zipevent
• Blockdit: @Zipevent

The post แชร์ 6 ไอเดียแต่งตัวออกเดท Date Outfit Ideas เดทแรกแต่งตัวยังไงดีนะ ? appeared first on Zipevent.

วันนี้เราก็เลยถือโอกาสแวะมาป้ายยา 6 กระเป๋าโทน Mocha Mousse ให้ทุกคนกัน! ด้วยความที่ Mocha Mousse นั้นเป็นสีที่มีความหลลากหลาย ทำให้เราสามารถหยิบจับมาแมทช์ได้หลากหลายลุคมากๆ ทั้งยังเป็นการเติมเสน่ห์ และเพิ่มความชิคให้กับ outfit ของเราอีกด้วย !

.・。.・゜✭・.・✫・゜・。.

│

☆ Odd Bag (Brown) ☆

พิกัด: STANDOIL

เริ่นกันด้วยแบรนด์เกาหลีสุดฮอตอย่าง STANDOIL และวันนี้เราขอป้ายยาเป็นรุ่น ‘Odd Bag’ สี brown น้องจะเป็นสีน้ำตาลออกเข้มๆ แมทช์ง่าย เข้ากับทุกลุค ซึ่งน้องใบนี้จะเป็นหนังมันเงา สามารถสะพายได้ 2 แบบ ทั้งสะพายข้างและสะพายไหล่เลย และที่สำคัญคือจุของได้เยอะ ! ใครที่เป็นชาว STANDOIL lover บอกเลยว่าใบนี้เป็นอีกรุ่นที่ต้องห้ามพลาดจริงๆ นะ

│

☆ JAM ☆

พิกัด: MUVA – Classic Bowling (Maple Leaf Brown)
MUVA – Midi Boston Suede (Maple Brown)
MUVA – Midi Boston (Cocoa)
MUVA – Boxy Suede (Maple Brown)

มาต่อกันที่ ‘JAM’ แบรนด์สุดฮอตที่มาแรงสุดๆ ในช่วงนี้ที่จะไม่พูดไม่ได้เลย! ทางแบรนด์ออกกระเป๋ามาหลากหลายคอลเลคชั่นมากๆ แต่ละคอลเลคชั่นเองก็จะมีดีไซน์ที่เก๋และมีดีเทลแตกต่างกันออกไป ที่สำคัญ คือ เป็นสีน้ำตาลที่ถูกต้อง! บอกเลยว่าคนที่ชอบสีน้ำตาลจะต้องตกหลุมรักแน่นอน ซึ่งรุ่นที่เราจะมาป้ายยาวันนี้ก็จะมี MUVA – Classic Bowling (Maple Leaf Brown), MUVA – Midi Boston Suede (Maple Brown), MUVA – Midi Boston (Cocoa) และ MUVA – Boxy Suede (Maple Brown) ใครชอบใบไหนรีบกดเข้าตะกร้ากันด่วนๆ บอกเลยว่าคนเก๋อย่างเราๆ ต้องมีสักใบ!

│

☆ Jennie Shoulder bag ☆

พิกัด: KNACKBAG

และจะพลาดไปไม่ได้เลยกับ ‘Jennie Shoulder bag’ จากแบรนด์กระเป๋าน้องใหม่มาแรงอย่าง KNACKBAG ซึ่งน้องรุ่นนี้จะทำมาจาก PU หนังกลับ texture จะมีความเซอร์ๆ เป็นอีกหนึ่งใบที่มีดีเทลเก๋มากๆ แถมยังเอามาแมทช์ได้ง่าย รับรองว่าได้หยิบมาแมทช์กับ outfit บ่อยๆ แน่นอน!

│

☆ KAPPA BKK ☆

พิกัด: BOBBI BAG (Dark Cocoa)
Ami Bag (Deep Brown)

และอีกหนึ่งแบรนด์ในใจของใครหลายๆ คนกับ ‘KAPPA BKK’ ซึ่งในวันนี้เราแวะมาป้ายยาทั้งหมด 2 รุ่นด้วยกัน BOBBI BAG (Dark Color) เหมาะกับสาวๆ ที่ชอบกระเป๋าใบใหญ่ จุของได้เยอะ แต่สะพายแล้วยังเก๋ยังชิค! และ Ami Bag (Deep Brown) สำหรับสาวๆ คนไหนที่อยากมีฟีลถือกระเป๋าชิคๆ ใบขนาดกำลังน่ารักพอดี

│

☆ Dumpling suede bag (Mocha) ☆

พิกัด: LOUDLYLOO

อีกหนึ่งกระเป๋าโทน Mocha Mousse ที่ชาวคนเก๋จะต้องเลิฟ! กับ ‘Dumpling suede bag (Mocha)’ จากแบรนด์ LOUDLYLOO ซึ่งน้องใบนี้จะเป็นกระเป๋าทรงเกี๊ยวหนังกลับ ตัวกระเป๋าสามารถปรับสายได้ 3 ระดับ จะสะพายไหล่ จะถือ หรือสะพายข้างก็ได้ บอกเลยว่าดีไซน์เก๋มากๆ แถมยังจุของได้เยอะ ใส่ของเยอะแค่ไหนก็ไม่เสียทรง ที่สำคัญคือ เป็นสีน้ำตาลที่ถูกต้องมาก แบบติ้กถูกทุกข้อ!

│

☆ WHYY BAG (Whisky Mocha) ☆

พิกัด: JARIN

ปิดท้ายด้วย ‘WHYY BAG’ สี Whisky Mocha จากแบรนด์ JARIN บอกเลยว่าน้องใบนี้ดีไซน์เก๋มากๆ แถมดีเทลยังน่ารักแบบสุดๆ อีกด้วย! เป็นอีกหนึ่งใบที่สามารถหยิบมาแมทช์ได้บ่อยๆ ไม่ว่าจะเป็นลุคไปเที่ยว ไปทำงาน ออกงาน หรือใช้ชีวิตประจำวัน แถมยังช่วยเพิ่มความชิคและความเก๋ให้ outfit เราได้แบบคูณสิบ!

หวังว่าทุกคนจะชอบ กระเป๋าโทน Mocha Mousse ที่เรามาป้ายยาให้วันนี้นะคะ !

รวม 6 เสื้อผ้าแบรนด์ไทย คัตติ้งดี ดีไซน์สวย
แมทช์ได้ทุกลุค จนต้องมีติดตู้สักตัว!

อ่านต่อที่นี่! https://www.zipeventapp.com/blog/2024/08/19/thai-fashion-brand/

Follow us for more interesting content!
ฝากถึงพี่น้อง แฟนๆ ที่เคารพรักทุกท่าน ฝากติดตามข่าวสารงานอีเว้นท์กับ Zipevent ในช่องทางโซเชียลมีเดียต่างๆ ตามนี้เลย จิ้มๆ

• Line: @Zipevent (อย่าลืมเติม @ ข้างหน้าด้วยนะคะ) หรือจิ้มไปที่ลิงก์นี้ได้เลย @Zipevent
• Website: www.zipeventapp.com
• Instagram: @Zipevent
• Facebook: @Zipevent
• Twitter: @Zipevent
• Tiktok: @Zipeventapp
• LINE TODAY: Zipevent
• YouTube: Zipevent
• Blockdit: @Zipevent

The post มัดรวม 6 กระเป๋าโทน Mocha Mousse สีประจำปี 2025 เติมเสน่ห์ เพิ่มความชิคให้กับ outfit ! appeared first on Zipevent.

วันนี้เราก็เลยขอแวะมาแชร์ทริคเล็กๆ ในการเช็ก สีประจำตัว เบื้องต้นจาก skin undertone ซึ่งสามารถเช็กได้ง่ายๆ ด้วยตัวเอง! แต่ต้องขอบอกไว้ก่อนว่าทริคที่เรามาแชร์ให้วันนี้เป็นเพียงวิธีการเช็กเพียงเบื้องต้นเท่านั้นน้า ถ้าทุกคนอยากรู้ Personal Color ที่แม่นยำก็อาจจะลองแวะไปเข้าคลาสโดยเฉพาะกันได้เลย ( ¨̮ )

.・。.・゜✭・.・✫・゜・。.

#1 Finding Your Skin Undertone

Skin Undertone คือ โทนสีผิวจริงของเรา และเป็นสิ่งที่ควรรู้เป็นอย่างแรก เพราะมีประโยชน์ต่อการเลือกสีที่เหมาะสมกับผิว และยังทำให้รู้ Personal Color แบบเบื้องต้นได้ด้วย!

☆ สังเกตจากสีเส้นเลือดที่ข้อมือ

• ถ้าเส้นเลือดเป็นสีม่วงหรือน้ำเงิน
  = Cool Undertones (ผิวโทนเย็น / ผิวโทนชมพู)

• ถ้าเส้นเลือดเป็นเขียว
  = Warm Undertones (ผิวโทนอุ่น / ผิวโทนเหลือง)
  

☆ สังเกตจากสีผิวหลังออกแดด

• ถ้าโดนแดดแล้ว ผิวเป็นสีแดง
  Undertone = Cool Undertones (ผิวโทนเย็น)
  
• ถ้าโดนแดดแล้ว ผิวคล้ำ
  Undertone = Warm Undertones (ผิวโทนอุ่น)

✦

#2 Finding Your Personal Color

Personal Color คือ โทนสีที่มีความเหมาะสมกับสีผิวของแต่ละบุคคล ซึ่งจะช่วยทำให้เราดูมีออร่าและส่งเสริมให้บุคลิกภาพของเรามีความโดดเด่นมากยิ่งขึ้น นอกจากนี้แล้ว การได้รู้โทนสีที่เหมาะสมกับตัวเองยังช่วยให้เราสามารถเลือกซื้อเสื้อผ้า เครื่องประดับ การแต่งหน้า ตลอดจนสีผมที่เหมาะสมกับตัวเองได้ดีมากยิ่งขึ้น จากที่สวยอยู่แล้วก็ยิ่งช่วยส่งเสริมให้สวยมากขึ้นไปอีก!

โดยจะแบ่งออกเป็น Cool Tone และ Warm Tone ใน 4 กลุ่มย่อย ซึ่งจะมีการตั้งชื่อตามฤดูกาลต่างๆ ได้แก่ Summer, Winter, Spring และ Autumn นั่นเอง สำหรับ Cool Tone จะแบ่งออกเป็น Summer และ Winter และสำหรับ Warm Tone จะแบ่งออกเป็น Spring และ Autumn ตามลำดับ

✦

#3 Summer (cool & bright)

โทนสีที่แนะนำสำหรับ Summer จะเป็นสีโทนเย็นสว่างและโทนอ่อนๆ เน้นไปทางสีพาสเทลได้เลย อย่าง สีชมพู สีฟ้าอ่อน สีม่วงลาเวนเดอร์ หรือสีเขียว

• Makeup
  เน้นโทนสีอ่อนๆ ไปทางพาสเทล จะช่วยขับผิวและให้หน้าดูสว่างขึ้น!
  แต่ควรหลีกเลี่ยงการแต่งหน้า warm tone อย่างโทนส้มๆ นะ เพราะจะทำให้หน้าดูหมองลง
  
• Hair
  เหมาะกับผมโทนสีหม่นๆ ออกเทา หรือสีน้ำตาล
  
• Accessories – White Gold

✦

#4 Winter (cool & dark)

โทนสีที่แนะนำสำหรับชาว Winter คือ สีโทนเย็นที่มีความสดและเข้ม จะช่วยขับผิวให้มีออร่าแบบสุดๆ แถมยังเพิ่มความโดดเด่นให้กับบุคลิกภาพได้ดีอีกด้วย!

• Makeup
  แน่นอนว่าการแต่งหน้าก็ควรจะเน้นไปในโทนสีชมพูหรือม่วง บอกเลยว่าช่วยขับผิวให้หน้าดูป็อป ดูสว่างขึ้นทันที!
  
• Hair
  เหมาะกับผมสีดำ หรือ จะเป็นดำประกายน้ำเงินก็ดีเหมือนกันนะ
  
• Accessories – White Gold & Black Gold

✦

#5 Spring (warm & bright)

โทนสีที่แนะนำสำหรับชาว Spring จะเหมาะกับโทนสีสัน เน้นไปโทนสีสว่างๆ อย่างสีส้ม เหลือง แดง ชมพู จะช่วยเพิ่มให้ลุคมีความสดใสและยังช่วยขับผิวให้สว่างอีกด้วย!

• Makeup
  เน้นไปโทนสีส้มๆ ได้เลย ไม่ว่าจะ peach หรือ coral pink ก็รับรองว่าดีหมด! เพราะจะช่วยทำให้หน้าดูสว่างขึ้นมาก!
  
• Hair
  เหมาะกับผมโทนสีส้มหรือน้ำตาลสว่าง ทำแล้วจะช่วยขับผิวให้มีออร่าแบบสุดๆ
  
• Accessories – Gold & Rose Gold

✦

#6 Autumn (warm & deep)

โทนสีที่แนะนำสำหรับชาว Autumn จะเหมาะกับสีโทนอุ่นที่มีความธรรมชาติ เน้นไปทางโทนเอิร์ธโทน ไม่ฉูดฉาด ออกตุ่นๆ หน่อยก็ยิ่งสวย!

• Makeup
  โทนสีส้ม สีน้ำตาล หรือน้ำตาลตุ่นๆ จะช่วยขับผิวให้สว่างและดูดีสุดๆ
  
• Hair
  เหมาะกับผมโทนสี Ash และน้ำตาลเข้ม
  
• Accessories – Gold

หวังว่าวิธีเช็ก Personal Color จากโทนสีผิวที่เรามาแชร์ให้วันนี้จะเป็นประโยชน์กับทุกคนนะคะ !

ชวนแต่งตัว ด้วย ‘3 Color Rule’
แมทช์สียังไงให้แต่งตัวสนุกขึ้นกว่าเดิม!

อ่านต่อที่นี่! https://www.zipeventapp.com/blog/2024/11/11/3-color-rule-outfits/

Follow us for more interesting content!
ฝากถึงพี่น้อง แฟนๆ ที่เคารพรักทุกท่าน ฝากติดตามข่าวสารงานอีเว้นท์กับ Zipevent ในช่องทางโซเชียลมีเดียต่างๆ ตามนี้เลย จิ้มๆ

• Line: @Zipevent (อย่าลืมเติม @ ข้างหน้าด้วยนะคะ) หรือจิ้มไปที่ลิงก์นี้ได้เลย @Zipevent
• Website: www.zipeventapp.com
• Instagram: @Zipevent
• Facebook: @Zipevent
• Twitter: @Zipevent
• Tiktok: @Zipeventapp
• LINE TODAY: Zipevent
• YouTube: Zipevent
• Blockdit: @Zipevent

The post ชวนเช็ค Personal Color เบื้องต้นจากโทนสีผิวด้วยตัวเอง! Cool Tone หรือ Warm Tone? ผิวแต่ละโทนเหมาะกับสีอะไรบ้างนะ appeared first on Zipevent.

วันนี้เราก็เลยถือโอกาสแวะมาแชร์ Christmas Outfit Ideas ให้ทุกคนได้เตรียมแต่งตัวต้อนรับเทศกาล เตรียมรับลมหนาวในเดือนธันวาคมที่จะถึง ไม่รอช้า เราไปดูพร้อมๆ กันเลยดีกว่า (◕ ᴗ ◕„)ﾉ

.・。.・゜✭・.・✫・゜・。.

│

☆ Tank top with jeans ☆

พิกัด: thefreckledmarket
Stylist Shop – Roll tank

เริ่มกันที่ลุคสบายๆ แต่มีความเก๋ความชิคในตัว ด้วยการแมทช์ Tank Top สีแดง กับ กางเกงหรือกระโปรงยีนส์ บอกเลยว่าเป็นอีกลุคที่แมทช์ง่าย แต่ออกมาน่ารักธรรมชาติมากๆ ที่สำคัญ คือ เหมาะกับอากาศเมืองไทยแบบสุดๆ เก็บเป็นไอเดียแต่งตัวช่วงเทศกาลคริสต์มาสนี้ หรือเก็บไว้เป็น outfit ในโอกาสอื่นๆ ก็ได้เหมือนกัน!

│

☆ Matching with skirt ☆

พิกัด: CPJGIRLXX – Anna Bow Knittop & Black skirt
Stylist Shop – Tank Top & Phoebe skirt

มาต่อกันที่ลุคที่สอง ที่มีความเปรี้ยวอมหวานแบบเบาๆ ด้วยการแมทช์ Knittop ที่มีดีเทลเป็นโบว์เล็กๆ เข้ากับกระโปรงสีดำ ให้ฟีลคุณหนูหน่อยๆ เหมาะกับการเป็นไอเดียแต่งตัวไปถ่ายรูปที่คาเฟ่มาก! แต่ถ้าอยากเพิ่มความเปรี้ยว ให้มีไวบ์ความน่ารักขี้เล่น ก็อาจจะลองแมทช์ Tank Top กับ Polka dot Skirt บอกเลยว่าลงตัวสุดๆ

│

☆ Cardigan with Jeans ☆

พิกัด: Cardigan

และลุคที่สามก็คงจะพลาดไปไม่ได้เลยกับ Cardigan Outfit ซึ่งแน่นอนว่าต้องแมทช์กับกางเกงยีนส์! บอกเลยว่าเป็นไอเดียที่คลาสสิกมากๆ แต่สามารถแต่งได้บ่อยๆ แบบไม่มีเบื่อเลย เพราะเป็นลุคที่มีความเก๋ ความชิค และความน่ารักในเวลาเดียวกัน

│

☆ Top with Jean Shorts / Jort pants ☆

พิกัด: CPJGIRLXX – Cherry Soda Knittop & Treasure Jeans
Stylist Shop – Zip-Sweater & Boyhood Jorts

ความน่ารักยังไม่หมด! มาต่อกันที่ลุคที่ห้า กับ การแมทช์เสื้อน่ารักๆ ตามสไตล์ของเรา เข้ากับกางเกงยีนส์ขาสั้น ซึ่งเราสามารถแมทช์กางเกงยีนส์ขาสั้นได้ทั้งกับ Knittop, Cardigan, Sweater, Tank Top หรือ Baby Tee เลย พอแต่งออกมาแล้วกางเกงยีนส์ขาสั้นจะให้ไวบ์เท่ๆ ชิคๆ ผสานไปกับสไตล์ของเสื้อแต่ละตัว แต่รับรองเลยว่าแมทช์ออกมาแล้วน่ารักไม่แพ้กันแน่นอน!

│

☆ White dress with red items ☆

พิกัด: Babydoll Dress & mini bag

ปิดท้ายด้วย outfit ที่ไม่ตะโกนว่าคริสต์มาสมาก แต่ก็น่ารักไม่แพ้ลุคไหน! กับ เดรสสีขาวที่แมทช์คู่กับไอเทมแต่งตัวสีแดง เพิ่มสีสันและความน่ารัก ไม่ว่าจะเป็นกระเป๋า รองเท้า หมวก ผ้าพันคอ หรือแว่นตา ถ้าใครที่อยากแต่งตัวให้เข้ากับเทศกาลเบาๆ บอกเลยว่าลุคนี้เหมาะมาก! ที่สำคัญ คือ เป็นอีกหนึ่งลุคที่สามารถหยิบขึ้นมาแต่งได้บ่อยๆ ในหลายโอกาสเลย

หวังว่าทุกคนจะชอบ ไอเดียแต่งตัววันคริสต์มาส ที่เรามาแชร์ให้วันนี้นะคะ
ขอให้คริสต์มาสปีนี้ทุกคนได้เอนจอยและมีความสุขกันเยอะๆ เลยน้า ( ¨̮ )

แชร์พิกัด 6 ไอเทมแต่งห้อง เตรียมต้อนรับ Christmas
เทศกาลแสนอบอุ่นส่งท้ายปี

อ่านต่อที่นี่! https://www.zipeventapp.com/blog/2024/11/13/christmas-decor-items/

Follow us for more interesting content!
ฝากถึงพี่น้อง แฟนๆ ที่เคารพรักทุกท่าน ฝากติดตามข่าวสารงานอีเว้นท์กับ Zipevent ในช่องทางโซเชียลมีเดียต่างๆ ตามนี้เลย จิ้มๆ

• Line: @Zipevent (อย่าลืมเติม @ ข้างหน้าด้วยนะคะ) หรือจิ้มไปที่ลิงก์นี้ได้เลย @Zipevent
• Website: www.zipeventapp.com
• Instagram: @Zipevent
• Facebook: @Zipevent
• Twitter: @Zipevent
• Tiktok: @Zipeventapp
• LINE TODAY: Zipevent
• YouTube: Zipevent
• Blockdit: @Zipevent

The post แชร์ 5 Christmas Outfit Ideas ไอเดียแต่งตัววันคริสต์มาส ต้อนรับเทศกาล เตรียมรับลมหนาว! appeared first on Zipevent.

│

☆ occur in summer ☆

ig: https://www.instagram.com/occur.in.summer/
พิกัด !

เริ่มกันด้วย ‘occur in summer’ แบรนด์กระเป๋าสุดคิ้วท์ที่น่ารักจนอยากซื้อหลายๆ ใบ! บอกเลยว่ากระเป๋าแบรนด์นี้ต้องถูกใจสายแบกบ้านแน่นอน เพราะกระเป๋ากว้างและใหญ่มาก ใส่ของได้แบบจุกๆ ไม่ว่าจะโน้ตบุ๊คหรือไอแพดก็ใส่ได้สบาย ที่สำคัญ คือ สายกระเป๋านุ่มมากๆ! ไม่ว่าจะหนักแค่ไหนก็สะพายแล้วไม่เจ็บเลย ดีไซน์ก็น่ารักไม่เหมือนใคร แถมยังมีหลากหลายโทนสีให้เลือกอีกด้วย ใครชอบสีไหนก็รีบไปช้อปกันได้เลย  (◕ ᴗ ◕„)ﾉ

│

☆ TGDA.CO ☆

ig: https://www.instagram.com/tgda.co/
พิกัด !

ทุกคนอาจจะเคยเห็นผ่านตากันมาบ้าง กับ ‘TGDA.CO’ ซึ่งเขาเป็นแบรนด์กางเกงยีนส์ แต่ตอนนี้มีคอลเลคชั่นพิเศษอย่าง ‘jean club tote bag’ ที่เป็นการ collab กันระหว่าง @summerstuff.marine x @tgda.co ซึ่งกระเป๋าในคอลเลคชั่นนี้จะเป็นกระเป๋าผ้ายีนส์แคนวาสแบบ tote ที่ได้รับ inspire มาจาก detail ของกางเกงยีนส์ ทั้งหูกางเกง สายเข็มขัดตรงขอบกระเป๋า ให้ไวบ์ความวินเทจและความคูล บอกเลยว่าดีไซน์เก๋ไม่เหมือนใครมากๆ สะพายแล้วน่ารักแบบสุดๆ!

│

☆ Rally Movement ☆

ig: https://www.instagram.com/rallymovement/
พิกัด !

และจะพลาดไปไม่ได้เลยกับ ‘Rally Movement’ กระเป๋าแบรนด์ไทยที่ฮอตที่สุดในตอนนี้! ซึ่งตอนนี้ทางแบรนด์ได้ออกคอลเลคชั่นใหม่มา คือ ‘Rally Tote Bag’ ที่ต้องบอกเลยว่าเก๋ แกลม เริ่ด! ด้วยดีไซน์ที่เป็นเอกลักษณ์ของทางแบรนด์ ทำให้ดีไซน์ของกระเป๋ามีความเก๋และชิคไปในเวลาเดียวกัน แมทช์กับลุคไหนก็เก๋หมด นิยามคำว่าน้อยแต่มากของจริง ใครที่เป็นแฟนคลับแบรนด์นี้อยู่แล้ว ต้องห้ามพลาดคอลเลคชั่นนี้เลย

│

☆ HOMELAND STUDIOS ☆

ig: https://www.instagram.com/homelandstudios/
พิกัด !

อีกหนึ่งกระเป๋าแบรนด์ไทยที่ดีไซน์น่ารักไม่แพ้ใคร ต้องยกให้ ‘HOMELAND STUDIOS’ ใครที่ชอบความเรียบๆ ฟีลน้อยแต่มาก เตรียมกดเข้าตะกร้ากันได้เลย เพราะแบรนด์ตอบโจทย์มาก! เป็นแบรนด์กระเป๋าที่ดีไซน์มีความมินิมอล สามารถแมทช์ได้ทั้งลุคในวันสบายๆ และลุคในวันที่ต้องไปทำงานเลย ซึ่งทางแบรนด์ก็มีกระเป๋าหลายทรงและหลากหลายโทนสีมากๆ แต่จะมีความ earth tone ค่อนข้างมาก ใครสายนี้ต้องห้ามพลาด!

│

☆ Grandfather ☆

ig: https://www.instagram.com/grand_fathers/
พิกัด !

อีกหนึ่งแบรนด์ที่อยากแนะนำให้ทุกคน คือ ‘Grandfather’ เป็นอีกหนึ่งแบรนด์ที่มีดีไซน์กระเป๋าโดดเด่นและไม่เหมือนใคร ซึ่งในคอลเลคชั่น ‘Marble tote bag’ ทางแบรนด์ได้นำสีมาแมทช์กันได้น่ารักแบบลงตัวมากๆ แถมดีไซน์ก็มีความเก๋สุดๆ หยิบมาแมทช์กับ outfit ไปทำงานได้แบบสบายๆ เลย และที่สำคัญ คือ ราคาน่ารัก ใครชอบสไตล์นี้บอกเลยว่าต้องไปตำ!

│

☆ Kodangs ☆

ig: https://www.instagram.com/kodangs/
พิกัด !

มาต่อกันที่ ‘Kodangs’ กระเป๋าแบรนด์ไทยที่หลายๆ คนน่าจะเคยเห็นผ่านตากันมาไม่มากก็น้อย ซึ่งดีไซน์ของกระเป๋าแบรนด์นี้จะให้ไวบ์เท่ๆ ลุยๆ เป็นดีไซน์ที่เรียบๆ แต่มีความเก๋และความชิค ที่สำคัญ คือ แมทช์ง่าย ไม่ว่าจะแมทช์กับ outfit ไหนก็เอาอยู่หมด! และไม่ต้องพูดถึงความจุ แน่นอนว่าถูกใจสายแบกบ้านกันเหมือนเคย แถมยังแข็งแรงมากๆ รับรองว่าซื้อมาแล้วได้ใช้กันไปยาวๆ แน่นอน

หวังว่าทุกคนจะชอบ 6 พิกัด กระเป๋าทำงาน แบรนด์ไทย ที่เรามาป้ายยาให้วันนี้นะคะ! (◕ ᴗ ◕„)ﾉ

ป้ายยา 6 พิกัด ร้านกางเกงยีนส์ ทรงสวย ช่วยพรางหุ่น
แมทช์ง่าย เอาอยู่ทุกลุค!

อ่านต่อที่นี่! https://www.zipeventapp.com/blog/2024/09/06/denim-pants/

Follow us for more interesting content!
ฝากถึงพี่น้อง แฟนๆ ที่เคารพรักทุกท่าน ฝากติดตามข่าวสารงานอีเว้นท์กับ Zipevent ในช่องทางโซเชียลมีเดียต่างๆ ตามนี้เลย จิ้มๆ

• Line: @Zipevent (อย่าลืมเติม @ ข้างหน้าด้วยนะคะ) หรือจิ้มไปที่ลิงก์นี้ได้เลย @Zipevent
• Website: www.zipeventapp.com
• Instagram: @Zipevent
• Facebook: @Zipevent
• Twitter: @Zipevent
• Tiktok: @Zipeventapp
• LINE TODAY: Zipevent
• YouTube: Zipevent
• Blockdit: @Zipevent

The post ป้ายยา 6 กระเป๋าทำงาน แบรนด์ไทย ฉบับ Tote Bag ดีไซน์น่ารัก ถูกใจสายแบกบ้าน สะพายได้ทุกวัน! appeared first on Zipevent.

.・。.・゜✭・.・✫・゜・。.

#1 ชวนรู้จักกับ ‘3 Color Rule’ หรือ ‘กฎ 3 สี’

เชื่อว่าหลายๆ คนที่เรียนทางด้านศิลปะคงเคยได้ยินผ่านหูกันมาบ้างกับ ‘3 Colour Rule’ หรือ ‘กฎ 3 สี‘ เพราะเรียกได้ว่าเป็นเทคนิคที่ใช้กันค่อนข้างกว้างขวางในแวดวงนี้เลย ไม่ว่าจะเป็นงานออกแบบ งานดีไซน์ หรือผลงานศิลปะ ทั้งนี้ก็คงเพราะกฎสามสีนั้นเป็นเทคนิคที่เข้ามาช่วยทำให้งานดีไซน์ออกมาน่าสนใจและดึงดูดมากยิ่งขึ้นกว่าเดิม ซึ่งนอกจากจะเป็นเทคนิคสำหรับงานออกแบบแล้ว กฎ 3 สี ยังสามารถนำมาปรับใช้กับการแต่งตัวได้อีกด้วยนะ

ในแง่ของแฟชั่น ‘3 Color Rule’ หรือ ‘กฎ 3 สี’ เป็นทฤษฎีการแต่งตัวที่ประกอบไปด้วย 3 สีด้วยกัน คือ สีหลัก, สีรอง และสีเน้น โดย สีหลัก จะเป็นสีที่โดดเด่นมากที่สุด เพื่อเป็นตัวกำหนดโทนสีโดยรวมของลุค ตามมาด้วย สีรอง ที่จะเข้ามาช่วยเสริมสีหลัก จะกินพื้นที่ประมาณหนึ่งในสามของลุคนั้นๆ และปิดท้ายด้วย สีเน้น เพิ่มความคอนทราสต์ ซึ่งจะช่วยเสริมให้ทั้งสีหลักและสีรองมีความโดดเด่นมากยิ่งขึ้นนั่นเอง

จริงๆ แล้วก็อาจบอกได้ว่า ‘กฎ 3 สี’ เป็นอีกหนึ่งเทคนิคที่เข้ามาช่วยให้การแต่งตัวของเราดูน่าสนใจและไม่น่าเบื่ออีกต่อไป เพราะความคอนทราสต์กันของแต่ละสีนี่แหละที่จะเข้ามาช่วยเพิ่มความโดดเด่น ทั้งยังช่วยให้ดูมีภาพลักษณ์ของความ Pop อีกด้วย ! ใครที่กำลังเริ่มแต่งตัว อยากลองแมทช์สี outfit อาจจะลองเริ่มจากเทคนิคนี้ดูก็ได้นะ (◕ ᴗ ◕„)ﾉ

✦

#2 เริ่มแต่งตัวด้วย Three Color Rule

• เริ่มจากการเลือก ‘สีหลัก’ สีที่ที่มีสัดส่วนมากที่สุดก่อน เพื่อเป็นตัวกำหนดโทนสีโดยรวมของลุคในวันนั้นๆ
  อย่างเช่น กางเกง หรือ กระโปรง
  
• ตามด้วยการเลือก ‘สีรอง’ สีที่จะเข้ามาช่วยเสริมสีหลัก จะมีสัดส่วนประมาณ 1 ใน 3 ของลุคนั้นๆ
  อย่างเช่น เสื้อ, คาร์ดิแกน หรือเสื้อคลุม
  
• ปิดท้ายด้วยการเลือก ‘สีเน้น’ เพิ่มความคอนทราสต์ ก็จะช่วยเสริมให้ลุคดู complete และโดดเด่นมากยิ่งขึ้น
  อย่างเช่น กระเป๋า หมวก แว่นตา หรือรองเท้า
  
• อาจเพิ่มสีสันและความโดดเด่นด้วย ‘การเน้นสี’
  โดยการจับคู่กระเป๋ากับรองเท้า, กระเป๋ากับแว่นตา, รองเท้ากับหมวก หรือกระเป๋ากับหมวก

✦

#3 The Three Color Rule Outfit Ideas !

★ ถ้าใครชอบความเรียบง่าย หรือชอบสีที่ไม่ฉูดฉาดมากก็อาจลองเริ่มจากสีเรียบๆ อย่าง สีขาว, สีดำ, สีเบจ หรือสีน้ำตาลดูก่อนก็ได้เหมือนกัน ( ¨̮ )

★ นอกจากนี้ เราก็ยังสามารถหยิบทริคการแต่งตัวอื่นๆ มาแมทช์เข้าด้วยกันได้อีกด้วย อย่างเช่น การแต่งตัวแบบ Layering Style หรือ Sandwich Rule เพื่อเพิ่มสีสันและความโดดเด่นให้ outfit ของเราคอมพลีทมากกว่าเดิม!

อ้างอิงและเรียบเรียงข้อมูลจาก:
☆ https://www.purewow.com/fashion/three-color-rule
☆ https://www.theundone.com

ขอบคุณรูปภาพจาก @bbaiporuary / @juneiperb0i / @johnnyjsuh / @haechanahceah
@hi_sseulgi / @pimtha / @allynitibhon / @vousmevoyez / @onyourm__ark

แชร์ 6 ทริค การแต่งตัว
อยากแต่งตัวให้เป็น! ให้เก่ง! ควรเริ่มยังไงดีนะ?

อ่านต่อที่นี่! https://www.zipeventapp.com/blog/2024/06/10/6-trick-for-good-dress-up/

Follow us for more interesting content!
ฝากถึงพี่น้อง แฟนๆ ที่เคารพรักทุกท่าน ฝากติดตามข่าวสารงานอีเว้นท์กับ Zipevent ในช่องทางโซเชียลมีเดียต่างๆ ตามนี้เลย จิ้มๆ

• Line: @Zipevent (อย่าลืมเติม @ ข้างหน้าด้วยนะคะ) หรือจิ้มไปที่ลิงก์นี้ได้เลย @Zipevent
• Website: www.zipeventapp.com
• Instagram: @Zipevent
• Facebook: @Zipevent
• Twitter: @Zipevent
• Tiktok: @Zipeventapp
• LINE TODAY: Zipevent
• YouTube: Zipevent
• Blockdit: @Zipevent

The post ชวนแต่งตัว ด้วย ‘ 3 Color Rule ’ แมทช์สียังไงให้แต่งตัวสนุกขึ้นกว่าเดิม! appeared first on Zipevent.

.・。.・゜✭・.・✫・゜・。.

│

☆ Karina aespa ☆

เริ่มต้นกันที่ ‘คาริน่า’ หรือ ‘พี่น่า’ จาก aespa วง girl group สุดฮอตที่ได้รับความนิยมอย่างล้นหลามในช่วงปีที่ผ่านมา และนอกจากความสวยที่เหมือนไม่มีอยู่จริงแล้ว พี่น่ายังมีหุ่นที่สวยมากๆ จนกลายเป็นหุ่นในฝันของใครหลายๆ คนเลย !

แต่ต้องแอบกระซิบก่อนว่าพี่น่าเป็นคนที่ชอบกินสุดๆ และกินเก่งมากด้วย ทริคการดูแลหุ่นเลยจะเน้นที่การออกกำลังกาย กินเยอะ ออกเยอะ และอาศัยความมีวินัยที่สม่ำเสมอควบคู่ไปด้วย

• เข้ายิมอย่างสม่ำเสมอ ควบคู่ไปกับการเล่นโยคะ
• ทุกครั้งที่ออกกำลังกายจะ สวมเสื้อแจ็กเก็ตทับเสื้อรัดรูปหรือชุดวอร์ม
• ออกกำลังกายด้วยการ ‘วิ่ง’ ประมาณ 4 ชั่วโมง
• ออกกำลังกายด้วย 5 ท่า
  ☆ V Squat Machine
  ☆ Donkey Kick
  ☆ Hip Abduction
  ☆ Side Plank Dip
  ☆ Low Impact Burpees
  ดูทริคการออกกำลังกายเพิ่มเติมได้ที่ AESPA’s Dorm Life & Productive Hobbies

│

☆ Jennie Kim ☆

และจะไม่พูดถึงไม่ได้เลย กับ ‘Jennie Kim’ จาก BLACKPINK วง girl group ระดับโลกที่ไม่ว่าใครก็ต้องรู้จัก ซึ่งเจนนี่ก็เป็นอีกหนึ่งคนที่ใครหลายๆ คนยกให้เป็นไอดอลเรื่องการดูแลหุ่น เพราะเจนนี่มีสัดส่วนตามแบบฉบับหุ่นนาฬิกาทรายที่ถูกต้องมาก ! ยิ่งเวลาแต่งตัวก็จะเห็นได้ถึงหุ่นที่สวย เฟิร์ม และเซ็กซี่ในเวลาเดียวกัน

แน่นอนว่าการปั้นหุ่นให้ได้แบบเจนนี่ก็ไม่ใช่เรื่องง่ายเลย แต่ก็ไม่ยากเกินความสามารถแน่นอน ! เพราะเจนนี่จะเน้นไปที่การออกกำลังกายควยคู่ไปกับการคุมอาหาร ซึ่งการคุมอาหารของเจนนี่ไม่ใช่การอดข้าวหรือกินน้อย แต่เป็นการเลือกกินอาหารคลีน บอกได้เลยว่าเป็นทริคการดูแลหุ่นที่ควรจดเข้าลิสต์สุดๆ เพราะได้ทั้งหุ่นสวยและสุขภาพดีเลย

• กินอาหารให้ครบ 3 มื้อ
• คุมอาหารด้วยกินอาหารคลีนและโซเดียมต่ำ
• เน้นกินสลัดอะโวคาโด้ ควบคู่ไปกับน้ำผลไม้ดีท็อกซ์
• ออกกำลังกายด้วยการเล่น Pilates และ Flying Yoga

Jennie’s Meal
☆ Breakfast – Toast with Avocado
☆ Lunch – Avocado salad + Detox Juice
☆ Dinner – โจ๊กข้าวโอ๊ตใส่ไข่

│

☆ Wonyoung IVE ☆

ถัดมากับ ‘Wonyoung’ หรือที่ใครหลายๆ คนเรียกกันว่า ‘น้องวอนยอง’ จากวง IVE เกิร์ลกรุ้ปสุดฮอตจากเจน 4 ซึ่งน้องวอนยองก็เป็นอีกหนึ่งคนที่ได้รับความนิยมอย่างมากในประเทศเกาหลี เรียกได้ว่าไม่ว่าจะเดินไปทางไหนก็เจอ ! นอกจากน้องวอนยองจะมีใบหน้าที่สวยราวกับตุ๊กตาแล้ว เรื่องการดูแลหุ่นก็ปังไม่แพ้กัน

บอกได้เลยว่าทริคการดูแลหุ่นของน้องวอนยอง ทุกคนสามารถทำได้แน่นอน ! เพราะมีแพลนการออกกำลังกายและการกินอาหารที่ balance กันเป็นอย่างดี ที่สำคัญคือ เราไม่จำเป็นต้องอดของโปรดด้วย ใครที่กำลังหาทริคดูแลหุ่น เตรียมจดกันได้เลย ทำแล้วรับรองหุ่นปังและสุขภาพดีแน่นอน

• กินอาหารให้ครบ 3 มื้อ !
• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ 5 วัน / สัปดาห์ (วันละ 60-70 นาที)
• ออกกำลังกายด้วยการคาร์ดิโอ สลับกับเทรนนิ่ง
  ( ลู่วิ่ง, Pilates, Flying Yoga)
  
• เน้นทำอาหารกินเอง และดื่มน้ำเยอะๆ ระหว่างวัน
• อย่าลืม! ให้ตัวเองได้กินของอร่อยๆ ที่ชอบบ้าง
  แค่กินให้พอดีและไม่กินเป็นมื้อดึกก็พอ (๑•̀ㅂ•́)و✧

│

☆ Lisa ☆

อีกหนึ่งไอดอลในใจของการใครๆ หลายคน จะเป็นใครไปไม่ได้เลยนอกจาก ‘Lisa’ ซึ่งนอกจากลิซ่าจะสูงยาวเข่าดีแล้ว ลิซ่าก็ยังมีหุ่นที่สวยเป๊ะปังไม่แพ้กัน หรือจะบอกว่าเป็นหุ่น super model เลยก็ว่าได้ ! ซึ่งหุ่นของลิซ่าจะมีความเพรียว เอวคอด สะโพกมีสัดส่วนชัดเจน เรียกได้ว่าเป็นหุ่นที่ทุกสัดส่วนมีความเฟิร์มและพอดีมากๆ

แน่นอนว่ากว่าจะได้หุ่นนี้มา ลิซ่าก็ต้องใช้เวลาในการปั้นมาเหมือนกัน ซึ่งลิซ่าจะเน้นที่การออกกำลังกายเป็นหลัก อาศัยความสม่ำเสมอและความมีวินัย และอีกเคล็ดลับคือ การดื่มน้ำผลไม้ดีท็อกซ์ ที่เข้ามาช่วยในเรื่องของระบบการย่อยอาหารนั่นเอง

• กินอาหารให้ครบ 3 มื้อ
• ดื่มน้ำผลไม้ดีท็อกซ์ทุกวัน
• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ด้วยการ ‘เต้น’
  ควบคู่ไปกับ ‘การชกมวย’ (Boxing Workout)

│

☆ Kazuha Le sserafim ☆

ปิดท้ายด้วย ‘Kazuha’ จากวง LE SSERAFILM ที่เป็นที่รู้กันดีว่าสาวๆ วงนี้หุ่นสวยและเฟิร์มทุกคน เพราะพากันออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ แถมมีวินัยกันแบบสุดๆ สมฉายาสาวสตรองจริงๆ ! คาซึฮะเป็นอีกหนึ่งคนที่กลายเป็นไอดอลในการฟิตหุ่นของใครหลายๆ คน ด้วยหุ่นที่มีความเฟิร์ม ลีน ที่สำคัญคือ หน้าท้องสวยมากๆ เป็นร่อง 11 ที่หลายคนใฝ่ฝันเลย

แต่ก็ต้องบอกเลยว่ากว่าจะปั้นหุ่นได้ขนาดนี้ก็ไม่ใช่เรื่องง่ายเหมือนกัน เพราะทริคการดูแลหุ่นของคาซึฮะ ตลอดจนสาวๆ วง LE SSERAFILM คือ การออกกำลังกาย นั่นเอง แต่ถึงอย่างนั้นสาวๆ ก็ยังคงมีแพชชั่นในการกินเหมือนกันนะ เรียกได้ว่ามีแพชชั่นทั้งการกินและการออกกำลังกายเลย ใครที่เป็นสายกินแต่ก็ชอบออกกำลังกาย ทริคนี้น่าจะเหมาะมากๆ เตรียมจดเข้าลิสต์กันด่วน บอกเลยว่าปังจริง !

• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ควบคู่ไปกับการเล่น Yoga และ Pilates
• เน้นการขยับร่างกายบ่อยๆ
• คุมอาหารด้วยการกินสลัดเป็นมื้อเที่ยง ควบคู่ไปกับ การกินโปรตีนและข้าวกล้อง
• เมนูของว่าง คือ กรีกโยเกิร์ตธรรมชาติและมะม่วงอบแห้ง !

Kazuha’s Workout plan
☆ กระโดดตบ 100 ครั้ง
☆ ท่าพุ่งหลัง 100 ครั้ง
☆ แพลงก์หน้าท้อง 100 ครั้ง
☆ แพลงก์ด้านข้าง 100 ครั้ง
☆ แพลงก์ 1 เพลง

│

9 อุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้าน สำหรับมือใหม่!

อ่านต่อที่นี่! https://www.zipeventapp.com/blog/2023/11/29/9-items-exercise-at-home/

Follow us for more interesting content!
ฝากถึงพี่น้อง แฟนๆ ที่เคารพรักทุกท่าน ฝากติดตามข่าวสารงานอีเว้นท์กับ Zipevent ในช่องทางโซเชียลมีเดียต่างๆ ตามนี้เลย จิ้มๆ

• Line: @Zipevent (อย่าลืมเติม @ ข้างหน้าด้วยนะคะ) หรือจิ้มไปที่ลิงก์นี้ได้เลย @Zipevent
• Website: www.zipeventapp.com
• Instagram: @Zipevent
• Facebook: @Zipevent
• Twitter: @Zipevent
• Tiktok: @Zipeventapp
• LINE TODAY: Zipevent
• YouTube: Zipevent
• Blockdit: @Zipevent

The post แชร์ไอเดีย 5 ทริคดูแลหุ่น ฉบับไอดอลเกาหลี ทำแล้วหุ่นสวย แถมสุขภาพดี ! appeared first on Zipevent.

ใครชอบทานแป้งหรือน้ำตาลเป็นมื้อแรก หรือทานเป็นลำดับแรกก่อนอาหารประเภทอื่นๆ กันบ้าง? วันนี้ Zipevent อยากชวนทุกคนมาปรับเปลี่ยนวิธีการกิน แค่กินให้ถูกลำดับ ก็ช่วยให้เราห่างไกลจากโรคเบาหวานหรือระดับน้ำตาลในเลือดได้ แล้วผักผลไม้ โปรตีน และแป้ง อะไรควรกินก่อน-หลัง มาดูกันว่ากินแบบไหน ทำให้เรามีสุขภาพที่ดีขึ้น และช่วยลดการดูดซึมน้ำตาลเข้าสู่เลือดได้ดีที่สุด

ถ้าคนที่มีภาวะก่อนเบาหวาน (Prediabetes)
ลองกินอาหารตามลำดับเหล่านี้ จะเป็นยังไงบ้าง?

จากที่ซิปได้รวบรวมและเรียบเรียงมาให้ ในหลายงานวิจัยได้มีการศึกษาในคนที่มีภาวะก่อนเบาหวาน (Prediabetes) ที่มีภาวะระดับน้ำตาลในเลือดสูงมากกว่าคนทั่วไป ให้ลองกินอาหารตามลำดับโดยแบ่งออกเป็น 3 กลุ่ม ดังนี้

✦ Group 1 : แป้ง > โปรตีน > ผัก
ผลวิจัย : น้ำตาลในเลือดและอินซูลินพุ่งสูงช่วงแรก รู้สึกอิ่มหลังรับประทาน ต่อมาจะรู้สึกเพลียเพราะระดับน้ำตาลลดต่ำลง ทำให้หิวกว่าเดิม

✦ Group 2 : ผัก > โปรตีน > แป้ง
ผลวิจัย : น้ำตาลในเลือดและอินซูลินต่ำและคงที่ในระดับปกติ ซึ่งเป็นผลดีต่อสุขภาพ ทำให้ไม่หิวบ่อย

✦ Group 3 : โปรตีน > ผัก > แป้ง
ผลวิจัย : ระดับน้ำตาลเพิ่มขึ้นเล็กน้อย และค่อยๆ คงที่ก่อนลดลง ส่วนอินซูลินเพิ่มขึ้นระดับปานกลาง

↓

/ สรุป ลำดับการกินอาหาร ที่ดีต่อร่างกาย /

จากการศึกษาพบว่า กลุ่มที่ 2 ลำดับการกินผัก > โปรตีน > แป้ง ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดและอัตราการเกิดโรคเบาหวานได้ดีมีประสิทธิภาพที่สุด รองลงมาคือกลุ่มที่ 3 ลำดับการกินโปรตีน > ผัก > แป้ง

***Note: จากการศึกษาดังกล่าว ถูกทดสอบในคนที่มีภาวะก่อนเป็นเบาหวาน ซึ่งอาจส่งผลต่างออกไปจากคนที่ไม่ได้มีปัญสุขภาพเลยก็เป็นได้ อาจต้องรอศึกษาเพิ่มเติมเพื่อยืนยันประโยชน์ให้แน่ชัด

ลำดับการกินอาหาร แบบไหนดีที่สุด?
Group 2 : กินผัก > โปรตีน > แป้ง
ช่วยลดการดูดซึมน้ำตาลเข้าสู่เลือดได้ถึง 75%

“ผักหรือไฟเบอร์ก่อน > ตามด้วยโปรตีนและไขมัน > ค่อยจบด้วยแป้ง ข้าว และน้ำตาล”

การกินผักหรือไฟเบอร์ (ไม่ใช่พืชหัวและไม่มีแป้ง) เข้าไปก่อนเป็นลำดับแรก จะช่วยเคลือบกระเพาะและชะลอการย่อยแป้งและน้ำตาลได้ ทำให้น้ำตาลในเลือดไม่พุ่งสูงจนเกินไป ส่วนโปรตีนและไขมัน จะช่วยให้เรารู้สึกอิ่มเร็วขึ้น เราจึงกินแป้งและน้ำตาลได้น้อยลงนั่นเอง

หากเพื่อนๆ คนไหนอยากลองปรับวิธีกิน ลองเริ่มจากง่ายๆ นำเอาไปปรับใช้กันก่อนได้น้า (โดยเฉพาะคนที่เป็นเบาหวานหรือคนที่เสี่ยงเบาหวาน) เวลากินอาหารในมื้อปกติ อาจเลือกกินผัก ผลไม้ หรือสลัดก่อน ตามด้วยเนื้อสัตว์ และค่อยกินข้าวก็น่าจะช่วยลดระดับการเพิ่มขึ้นของน้ำตาลได้ไม่มากก็น้อย

ก่อนจากกัน อย่าลืมดูแลสุขภาพ กับทริคง่ายๆ

• เน้นรับประทานผักและเนื้อสัตว์ไม่ติดมัน ช่วยให้รู้สึกอิ่ม
• รับประทานคาร์โบไฮเดรตในปริมาณที่พอดี กินอาหารรสไม่จัด
• ลดของทอด ของหวาน ของมัน และออกกำลังกายควบคู่

อายุน้อย 100 โรค บทความนี้ซิปอีเว้นท์ตั้งใจเขียนถึงเด็กวัยรุ่น (อายุน้อย-อายุมาก) น้องๆ หนูๆ รวมถึงหนุ่มสาว หรือสำหรับใครที่ยังอยู่ในช่วงอายุ 20 – 45 ปี ที่เรียกว่าจริงๆ สุขภาพร่างกายก็ควรจะแข็งแรง ไม่เจ็บป่วย แต่รู้หรือในยุคนี้ วัยรุ่นกลับเป็นกลุ่มช่วงอายุที่มีอัตราการเจ็บป่วยไข้ไม่น้อยไปกว่าผู้สูงอายุเลยทีเดียว แล้วทำไมวัยรุ่นยุค 4.0 ถึงมาพร้อมกับโรคหรืออาการเจ็บป่วยแล้วล่ะ? อ่านต่อ!

แล้วมาเจอกันใหม่ ในบทความหน้า เพียงแค่เริ่มหันมาดูแลสุขภาพ
ชีวิตเราก็จะสดใสขึ้น ใครลองปรับเปลี่ยนแล้ว มาแชร์กันด้วยนะ!

ขอบคุณที่มาและเรียบเรียง :
– Beartai https://www.beartai.com/life/health/1293490
– Jones Salad https://www.facebook.com/JonesSaladThailand/posts/
– กรุงเทพธุรกิจ https://www.bangkokbiznews.com/health/well-being/1129686
– thaifoodbusiness https://www.thaifoodbusiness.com/news/1298711

Follow us for more interesting content!
ฝากถึงพี่น้อง แฟนๆ ที่เคารพรักทุกท่าน ฝากติดตามข่าวสารงานอีเว้นท์กับ Zipevent ในช่องทางโซเชียลมีเดียต่างๆ ตามนี้เลย จิ้มๆ

• Line: @Zipevent (อย่าลืมเติม @ ข้างหน้าด้วยนะคะ) หรือจิ้มไปที่ลิงก์นี้ได้เลย @Zipevent
• Website: www.zipeventapp.com
• Instagram: @Zipevent
• Facebook: @Zipevent
• Twitter: @Zipevent
• Tiktok: @Zipeventapp
• LINE TODAY: Zipevent
• YouTube: Zipevent
• Blockdit: @Zipevent

The post แชร์เทคนิค! ลำดับการกินอาหาร กินยังไง? ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ appeared first on Zipevent.

กินเจ คืออะไร?

“การกินเจ ไม่ใช่เพียงแต่งดเนื้อสัตว์ อาหาร และเครื่องปรุงที่มีส่วนประกอบของเนื้อสัตว์ แต่ยังรวมถึงการรักษาศีล ประพฤติตัวให้เป็นคนดีทั้งกาย วาจา ใจ อาหารเจนั้นดีต่อสุขภาพ แค่เลือกกินอย่างถูกต้อง เน้นอาหารจากธรรมชาติ เช่น ผัก ผลไม้ เต้าหู้ หรืออาหารที่ปรุงแต่งน้อยที่สุด”

• เทศกาลกินเจ ตรงกับวันขึ้น 1 ค่ำ ถึง 9 ค่ำ เดือน 9 ตามปฏิทินจีน ตรงกับเดือน 11 หรือเดือนตุลาคม
• “เจ” ในภาษาจีนทางพระพุทธศาสนา หมายถึง “อุโบสถ หรือ การรักษาศีล 8”  

เทศกาล กินเจ 2567 เริ่มวันไหน?

• เทศกาลกินเจ 2567 เริ่มตั้งแต่วันที่ 3-11 ตุลาคม 2567 รวม 9 วัน 9 คืน
  *บางคนอาจเริ่มกินมื้อเย็นวันที่ 2 ต.ค. เพื่อ ‘ล้างท้อง’ ปรับสภาพร่างกาย

ทำไมเราต้องกินเจ?

• เพื่อให้สุขภาพดีขึ้น อาหารเจช่วยปรับสภาพ ปรับสมดุล ล้างสารพิษในร่างกาย
• เพื่อทำบุญ ชำระล้างจิตใจให้สะอาด ไม่เบียดเบียนสัตว์โลก
• เพื่อละเว้นกรรม ที่เกิดจากการฆ่าสัตว์ตัดชีวิต

ช่วงกินเจ ทานอะไรได้บ้าง?

• โปรตีน เช่น ธัญพืช ถั่ว นมถั่วเหลือง เต้าหู้ขาว
• คาร์โบไฮเดรต เช่น ข้าว เส้นใหญ่ เส้นเล็ก เส้นหมี่ วุ้นเส้น เผือก ข้าวโพด พืชชนิดหัว และอาหารประเภทแป้ง
• วิตามินและเกลือแร่ เช่น ผักและผลไม้ต่างๆ ในหมวดเจ
• ไขมัน เช่น น้ำมันพืช เนยเทียม ครีมเทียมที่ทำจากไขมันจากพืช
• เครื่องปรุงเจที่มีธงเจ แนะนำพวกซอสเห็ดหอม / เกลือ
• ชา / กาแฟ ที่ไม่ใส่นม เนย
• ขนมกรุบกรอบ *ไม่มีส่วนผสมของสัตว์
• พริกไทยที่กลิ่นไม่ฉุน ขนมปังเจ มาม่าสูตรเจ

กินเจ 2567 ห้ามกินอะไรบ้าง?

• เนื้อสัตว์ทุกชนิด
• นม เนย หรือน้ำมันที่ทำมาจากสัตว์
• ผักกลิ่นฉุน 5 อย่าง เช่น กระเทียม หัวหอม กุยช่าย หลักเกียว และใบยาสูบ
• อาหารรสจัด ทั้งเผ็ด เค็ม หวาน เปรี้ยว
• เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์
• *ไม่สามารถกิน ‘ไข่’ ได้* ไข่ไม่ใช่เนื้อสัตว์ เพราะไข่ไก่เกิดจากไก่ (สิ่งมีชีวิต)  

ใครสามารถ กินเจ 2567 ได้บ้าง?

• สามารถกินได้ทุกเพศ ทุกวัย
• ยกเว้น เด็กที่มีอายุต่ำกว่า 2 ขวบ ปัจจัยด้านสารอาหาร, คนที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคไตเรื้อรัง เพราะอาหารเจจำพวกโปรตีนจากถั่วเหลืองจะมีฟอสฟอรัส ความมัน และโซเดียมสูง

‘กินเจ’ แตกต่างจาก ‘กินมังสวิรัติ’ อย่างไร?

• มังสวิรัติแบ่งออกเป็น 2 ประเภท คือ มังสวิรัติแบบไม่เคร่งครัด (บริโภคนมและไข่ได้) และมังสวิรัติแบบเคร่งครัด (คล้ายกับการกินเจ ที่งดเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากสัตว์เหมือนกัน)
• มังสวิรัตินำผักทุกชนิดมาปรุงได้ แต่อาหารเจมีการปรุงอาหารที่เข้มงวดกว่า

เจปีนี้กินไรดี? 
รวม 9 เมนูเจ 2567 ยอดฮิตและน่าทานมาฝาก !

รวมเมนูอาหารเจ 2567 ยอดฮิต น่าทาน แถมหาทานง่าย! ให้ทุกคนได้ไปสั่งหรือจะทำกินที่บ้านง่ายๆ ปีนี้ใครที่ยังไม่เคยลองหันมาทานเจ ปีนี้ลองเริ่มดูก็ได้น้า เพื่อเป็นการปรับสมดุลร่างกาย หรือได้ลองอะไรใหม่ๆ ได้ทั้งสุขภาพและบุญเลย!

อ้างอิงและเรียบเรียงข้อมูล กินเจ 2567 จาก

• https://www.sanook.com/health/1429/
• https://www.rama.mahidol.ac.th/ramachannel/article/vegetarian-festival/
• https://www.sgethai.com/article/%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%88/?srsltid=AfmBOor029GnoqPogi8gveDpiRKoBJqS-gbEJKF3FF3FqfjPbduQI-To

Follow us for more interesting content!
ฝากถึงพี่น้อง แฟนๆ ที่เคารพรักทุกท่าน ฝากติดตามข่าวสารงานอีเว้นท์กับ Zipevent ในช่องทางโซเชียลมีเดียต่างๆ ตามนี้เลย จิ้มๆ

• Line: @Zipevent (อย่าลืมเติม @ ข้างหน้าด้วยนะคะ) หรือจิ้มไปที่ลิงก์นี้ได้เลย @Zipevent
• Website: www.zipeventapp.com
• Instagram: @Zipevent
• Facebook: @Zipevent
• Twitter: @Zipevent
• Tiktok: @Zipeventapp
• LINE TODAY: Zipevent
• YouTube: Zipevent
• Blockdit: @Zipevent

The post รวมเรื่องต้องรู้! ก่อนเริ่ม กินเจ 2567 เริ่มวันไหน? กิน-ห้ามกินอะไร? appeared first on Zipevent.